MARUYAGYM

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〓ゆっくり味わって食べよう! おはようございます! マルヤジム前田です。 ゆっくり食べる人、速く食べる人の体重差は約9kgもあるとか。 もちろん速く食べる人の体重が重たいのですよ。 これは、速く食べると、頭が「満腹」を感じる前にすでに食べ過ぎてしまうことが原因のようです。 ・よく噛む(食品にもよりますが30回噛む) ・噛んでいるときは一回箸をおく でゆっくり食べると、引き締まったカラダづくりに役立ちそうです! そもそも、食事は植物や動物の命を頂くこと。頂いた命が自分の血となり肉となり生きるエネルギーになります。 適量ならば ...See More
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各店のご紹介

Location

Address
長崎県長崎市宝町 5-9 Rビル2-3F
Location
宝町電停下車徒歩1分
長崎バス「宝町」下車 徒歩2分

Business Information

Hours 平日:13:00-22:00 土曜:13:00-18:00
Closed on 日曜・祝祭日
URL http://www.maruyagym.com
https://www.facebook.com/maruyagym
Phone 095-844-0542

Account Intro

マルヤジムは1988年創業、2010年には、さらに世の中に貢献していくため株式会社マルヤジムへ。創業から、筋トレ専門の運動施設として老若男女たくさんの方々のニーズに応えてまいりました。創業者髙西文利/マルヤジム会長・ストレングストレーニングマスターは現在「福岡ソフトバンクホークス ストレングスコーチ」として現役指導中。筋トレ好きのスタッフが、3店舗でスタッフサポート型の運動指導を行っております。

///マルヤジムの特徴///

■筋トレにはカンタンなコツがあります!
マルヤジム顧問、東大大学院…
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