MARUYAGYM

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Timeline

〓精神的ストレスと健康的な食事 おはようございます! マルヤジム前田です。 大きなストレスを受けている時、不健康な食事の誘惑に負けやすくなるとか。 「締め切りが迫っている」「仕事で大きな失敗をした」などのストレスが掛かると 脳の報酬系というところの働きで「まずは疲弊したココロを満たそう」と食べ過ぎや不健康食品に抵抗できなくなってしまうのだそう。 ストレス時のこの誘惑に負けない方法ある? ◆仕事のあとにハードに筋トレを行う ◆ランチタイムにウォーキングしてみる 小腹を減らさないよう ◆ナッツやプロテインバー、シリアルバーを携 ...See More
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各店のご紹介

Location

Address
長崎県長崎市宝町 5-9 Rビル2-3F
Location
宝町電停下車徒歩1分
長崎バス「宝町」下車 徒歩2分

Business Information

Hours 平日:13:00-22:00 土曜:13:00-18:00
Closed on 日曜・祝祭日
URL http://www.maruyagym.com
https://www.facebook.com/maruyagym
Phone 095-844-0542

Account Intro

マルヤジムは1988年創業、2010年には、さらに世の中に貢献していくため株式会社マルヤジムへ。創業から、筋トレ専門の運動施設として老若男女たくさんの方々のニーズに応えてまいりました。創業者髙西文利/マルヤジム会長・ストレングストレーニングマスターは現在「福岡ソフトバンクホークス ストレングスコーチ」として現役指導中。筋トレ好きのスタッフが、3店舗でスタッフサポート型の運動指導を行っております。

///マルヤジムの特徴///

■筋トレにはカンタンなコツがあります!
マルヤジム顧問、東大大学院…
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