空拳跟打沙袋不一樣,沒有沙包、靶具和目標對象,少了扎實觸感,在腦內模擬實戰並持續與想像的對手進行對抗。 這時候我們需要專注,感受技術內化的流動,自身與空間的相互關係。 與自己的對話時刻,全心全意、投入專注。 #做了 #就有力量 _______________ 【 預約體驗 299元 起 】 古亭館、大直館、新竹館 都有開課 歡迎預約報名或私訊粉專詢...