【8月のリアルクラスはお休み、オンラインママス朝カフェのみ開催です。】 7月のクラスはすべて終了いたしました。 産前産後の集いでは 乳腺炎のママさんがおられて おっぱいチェックと一般ケアで 重症化せずにセーフ。 よかったです。 おうちごはんプラスでは ＊とうもろこしごはん ＊鶏ひき肉と夏野菜の具だくさんスープ ＊冬瓜の鶏そぼろあん ＊なすとピーマンのごま味噌炒め ＊かぼちゃといんげんの煮物 ...