【出産後の3日目からのうつ乳ケア】 出産後三日目くらいから母乳分泌がはじまります。 母乳というよりは 乳房内の血液が増加し、うっ滞が起きている状態ですね。 この時に痛みを感じることがあります。 血行が良くなる→乳汁に変化する（催乳）→乳汁が流れ出る（射乳）の 現象がうまく整うと痛みが改善されます。 解決方法としては 赤ちゃんに頻繁に吸ってもらうことで うつ乳による痛みが軽減されます。 時に...