こんにちは！カウンセラーのDr. Lilyです。 普段は 町田仲見世商店街 にて、家庭の悩み や 離婚問題、恋愛 や 人間関係の相談などを承っております。 さて、今週に入り、いきなり肌寒くなりましたね。 気候の変化についていけず、体調を崩したり、なんとなく気分が落ち込んだりしていないでしょうか？ そんな方に是非取り入れて頂きたいのが、今回のテーマである「腸活」。 「腸」は「第二の能」と呼...