こんにちは🌼 sayayoga サヤカです🧘🏻‍♀️ 毎日暑いですね🫠☀️🌻 湿度が高い日が続き、体調を崩される方も多いのではないでしょうか？ 身体を冷やし過ぎず、呼吸を意識して自律神経を乱さず過ごしたいですね😌✨ 2022年7月スケジュールのご案内です💌ˊ˗ ☝︎既に月半ばの配信になり申し訳ございません🙇🏻‍♀️💦 後半も変更の可能性がございますので、その際は改めて...