こんにちは🌼 sayayoga サヤカです🧘🏻‍♀️ 朝晩が涼しくなってきましたね😌 秋の気配を感じます🍂 寒暖差で自律神経が乱れやすくなる季節です🍃 ヨガの呼吸を思い出して深い呼吸で身体を内側から温めてあげましょう💗 2022年9月スケジュールのご案内です💌ˊ˗ ⚠︎空欄の日は調整可能日です♡ ご希望のお日にち・お時間をお問合せください🕊 来月もどうぞよろしくお願い...