sayayoga

大分市にある小さなプライベートヨガサロン。

元水泳選手でRYT200（全米ヨガアライアンス）修了
ヨガインストラクターのSayakaが、
心と身体を繋ぎ、内側から調えるお手伝いをします。

深い呼吸で豊かで安定した自律神経を養い
体を動かすことで身体の健康を維持し
ご自身の心と体に向き合う大切な時間を過ごしましょう。

西日本選手権入賞 元水泳選手である経験を活かし、体幹作りや試合前の集中する力＝深い呼吸と瞑想力を養うお手伝いもしています。
スポーツをする方、お子様の習い事にもお役立てください。
どのスポーツにも柔軟性、体幹、集中力は絶対的に必要です。

※完全予約制、女性専用のサロンです。
※お子さま、出張、企業様はこの限りではありません。

【保有資格】
・RYT200（全米ヨガアライアンス200時間）
・女性のためのヨガ（マタニティ〜産後）
・ASANAMANDALA YOGA
・保育士資格
・レクリエーション インストラクター資格

【活動履歴】
・自宅サロンにてヨガレッスン
・出張ヨガレッスン
・YOGA CIEL JAPAN レッスン
・企業様ヨガレッスン
・スポーツクラブチーム様レッスン
等