✏️今後の空き状況です。 【目の健康のために取り入れたい食材】 🫑ピーマン🫑 ピーマンには目の健康に重要なビタミンCとビタミンAが豊富に含まれています。 ビタミンCは水晶体の透明度を保ち、酸化ストレスを軽減します。 また、ビタミンAは視力の低下を防ぎ、夜間視力を向上させます。 視力👀を保つために、日常的にピーマンを食材に取り入れてみましょう✨ お電話、公式LINEからもお気軽に...