กว่าจะสวยเป๊ะปังขนาดนี้ คุณแนนลองมาหมดแล้ว ชนิดที่เรียกว่าเกือบตายก็เคยมา! ทั้ง low carb กินคลีน อดอาหาร คีโต ออกกำลังกายหนักๆ ที่สุดคือ "ดูดไขมัน" นี่แหละ ทรมานสุดๆ😫 แต่พอได้รู้จักทีอาร์มี ผลลัพธ์คื...