あすなろ整骨院 北本町

みなさん、こんにちは! 北海道の髙橋です。 球技が苦手な僕なのですが、実は柔道有段者なのです!笑 初段のBlack Beltを持っています! 縁があって知り合いの柔道サークルに月に1.2回参加させてもらっていて、今月は尼崎で練習してきました! 練習によって『心技体』を鍛えるほか、筋トレもしっかりやっています! もちろん、あすなろでもオススメしている体幹トレーニングも行なっています!皆さんも興...

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