虎ノ門漢方堂

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↑ 当店が紹介されています ↑ 「少し話したくらいで、解決するわけが・・・」 実は、私もそう思っていました。 こんにちは、虎ノ門漢方堂の城戸克治です。 「こういう食べ物が身体にいい」とか「ダイエットをするためには・・・がよい」とか、知識ばかりに重きが置かれている傾向があります。 過去の経験上、相談する上で 本当に大切なことはそういくつもありません。 ・簡単に実行できる方法をアドバイスすること ・時間に余裕を持って、お話を聞くこと ・あれこれ迷わず、問題の本質を見つけること   ・・・ たった、これだけです。 何を食べれば健康になるかということよりも、しっかりと自分の身体に合わせて食べ、しっかりと睡眠をとり、疲れたら休養して心穏やかに生活する。 それが健康で暮らす基本です。 病気を治し、長生きすることばかりではなく、心身ともに健康で暮らすことに主眼を置けば、健康の本質により近づくことができます。 心身ともに健康的な人生には、生活環境や食生活、家族の支え、自分自身の気持ちの安定・・・など。 様々な要因が必要な事に気づきます。 それが本質を見詰めるということです。今日も心穏やかに、楽しい一日にしてください! 虎ノ門漢方堂は、そんなあなたを応援することが仕事です。 http://kanpo119.com/diet/

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