🌸 清明時節，大自然的清潔與明淨正是最美好的時刻！根據中醫理論，此刻正是身體生機盎然的季節，更適合我們進行吐納調息法，讓陽氣得以流通。為了保持身心健康，記得穿上舒適的衣服，到空氣清新的地方運動一番哦！ ​ 🌿 清明時節也是我們養生的黃金時期，此時肝氣最旺盛。但肝氣過旺可能對脾胃造成不良影響，甚至影響情緒。因此，多使用具有生發特質的精油尤其重要，讓氣血運行順暢，守護身體免受外邪入侵。 ​ �...