虫の音にも深まる秋を感じる頃 美味しい秋の味覚に、 暑さで疲れた体が元気を取り戻す 第6回秋の寺ヨガの開催です！ 以前参加された方も、初めての方も、 忙しい日常から離れ、 自分の内側に向き合い心をリフレッシュ そんな贅沢なお寺時間を過ごしてみませんか？ お寺ならではの静寂の空間で、 深くゆっくりとした呼吸を意識しながら ヨガを行います。 自然と心も体も力が抜けて、 余計なものが削ぎ落とさ...