GW何する？ヨガでもする？ そろそろGWがやってきますが ウキウキした気分にもなれず お天気は良いのに、お出かけも出来ず お家でダラダラ過ごしていませんか？ オンラインでのヨガも 始まってから一年が経ちました。 コロナ的生活も長く続き、 家で過ごす事にも慣れたかと思います。 代わり映えのない日常で モチベーションが上がりにくかったり 運動不足で身体は重たくなっていくばかり さて、そろそろ重...