Heho健康

Heho以「凝聚專業力量，傳遞正確資訊」作為媒體經營理念，透過採訪專業人士，包括醫師、護理師、營養師、藥師等領域，提供專業與正確的資訊，並以深入淺出的報導方式，結合數位科技及內容呈現，讓大眾更容易接觸、理解健康醫療知識，扮演好連結專家與大眾的角色。

簡介

初四到！好運祝福到！
Heho健康祝福您：
嘶嘶如意，好事發生！


初三好，
祝您蛇來運轉，一切順心！

初二回娘家，
喝點酒，無憂愁；喝點湯，日子香；
吃點瓜，笑哈哈；吃點肉，樂不夠；
吃青菜，好運來；吃水果，幸福多！


今日是農曆初一，新年快樂！
祝福您：
財蛇吐珠，金銀滿屋！
金蛇迎春，福壽安康！
祥蛇賜福，闔家歡樂！


除夕夜，但願除去昔日所有的不好。
願你新年有新願，舊願皆已償。
滿懷上一年的熱愛，奔赴下一年的山海。

從現在開始，壞運清零，好運加滿。
除夕快樂！


一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。
心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪。
——三毛


在長跑中，
如果說有什麼必須戰勝的對手，
那就是過去的自己。
——村上春樹

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浪漫不一定非得要一束花，
也可以是有人願意聽你講一堆廢話。

——村上春樹


在你成功的時候，會為你高興；
在你有缺點可能犯錯的時候，
會給你正確的批評和幫助。

——高爾基


學會定期給自己的生活清零，
扔掉不再穿的衣服，
忘掉那個不愛你的人。


「放棄」有十五個筆劃，而「堅持」有十六個。
那是因為堅持比放棄多一點，
一切就會變得不一樣。


持之以恆是成功的關鍵之一，
不放棄是必要的，
反思是不可或缺的。

——老舍


迎來一年中最寒冷的時節，
大寒至立春一般開始採買年貨，
並是歲末斷捨離的最好時機，
把過去一年不好的事物清理掉，
準備迎接新的一年。


希望明天是晴天，
希望堅持的事情都能帶來好結果，
希望在準備好的時候，一切如期而至。

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流過的眼淚不會白流，受過的傷疤不會白受，
打不倒你的挫折，都讓你比過去更加強大。


重新開始並不是什麼大不了的事情，
是靈魂更具創造力的決定。


成功的秘訣是放鬆，
將命運交給更高的力量，
對待結果泰然自若。

——馬克斯威爾•馬爾茲


平凡就像鋪平的道路，
儘管舒適，但上面沒有美麗的花朵。

——文森·梵谷


想出新辦法的人，
總是在別人未成功之前被認為是異想天開的。

——馬克•吐溫


真正的自信不是膨脹自己，
而是在不確定時保持冷靜和堅定。

——哈羅德·加迪斯


不要低估自己，
你的能力比你想象的更強大。

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在生命的每個階段，都要相信自己，
你就是最好的自己。


要有勇氣追隨你的內心和直覺，
因為它們總是知道你真正渴望成為什麼。

——史蒂夫·賈伯斯


自信來自於內在，
當你相信自己，
自信就會自然流露。

——曼蒂·海爾


你不需要贏得所有人的喜愛，
只需要贏得那些真正重要的人的尊重。

——布萊恩·特雷西


第一次放棄痛苦，
第二次更容易，
而第三次則成為習慣。

——鄒韜奮


當你敢於踏出第一步，
就會發現你有足夠的勇氣持續前進。

——瑪麗安·威廉斯


一年中最冷的日子即將到來，
小寒養生要注重保暖，
「寒為陰邪，易傷陽氣」，
人體的陽氣源於腎，
因此要禦寒保暖，首當養腎。


在成長的道路上，
除了教導如何長大成為成熟的大人之外，
也應該給自己一些時刻去享受自己的童真。

——克莉絲汀


在人生中，許多決定看似艱難，
事實上每一個選擇都有其價值，
即使是錯誤的選擇，也會變成你的養分。

——呱吉
