ハロウィンも終わり朝晩が冷え込んできましたね 昼と夜の寒暖差で体調が崩しやすく、風邪なども流行ってきているみたいです 皆さまはいかがお過ごしでしょうか 寒暖差に負けない身体作りを一緒にしていきましょう 11月も仙人体操(ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ)体験会を開催させていただきます 11月24日（日曜） 13:00〜 15:00〜 参加費 ¥1,000 ご参加お待ちしてます。 皆様にお会いできるのを楽しみ...