今日から12月が始まりました〜〜今年も後1ヶ月しかないなんて月日が経つのは早いですね🎶 忘年会シーズンですが、集まる場所では楽しく過ごせるように 普段のボディケア、デトックスは必須です😆 さて、【生理周期の過ごし方②】今日は 生理終了〜排卵の卵胞期の過ごし方についてです✨ 骨盤は引き締まる時です。生理が終わると顔もウエストもスッキリしていませんか❓ それは、骨盤も頭蓋骨もキュー...