ศาตร์แห่งความเย็นที่ฮิตที่สุดตอนนี้ 𝗜𝗖𝗘 𝗕𝗔𝗧𝗛𝗜𝗡𝗚 🧊 ยังมีชื่อเรียกอีกหลายชื่อ อย่าง Cold Water Immersion (CWI) หรือ Cryotherapy ด้วยการใช้เวลา 10-15 นาที ลงแช่กับอ่างน้ำที่มีน้ำเย็น 10-15...