【4/26(金)フィットネスタイム】 フィットネスタイムとは・・・ 楽しく色々なスポーツをしてみたい、ダイエットしたい、運動不足解消に、家事や子育てのストレス解消になど、近隣地区のママさん対象に体を楽しく動かしています^_^ ---------------------------------------------------- 今週のメニュー紹介☆ ・ウォーミングアップ〜ボールを使った様...