痩せる為には！ やはり腹筋ですね＾＾ 今、来てるK君・・・ １０５キロで始めて、 前回、 １１０キロを超えてしまいました。 本当に姿勢が悪いです、 どんどんお腹に脂肪が溜まる体質です。 そんな、 K君に最近はトコトン腹筋をして貰います。 マシンと徒手抵抗で！！ 良い汗かいます。 夏までに理想の体型を！ 頑張れ！K君！