【 原來油脂攝取不足也會有影響 】 ‼️油脂缺乏產生的問題‼️ 其實，油脂是人體必需的營養素之一， 過量或不足都會造成身體上的影響。 油脂的攝取是吃的少不如吃得巧， 攝取不好的油脂才是導致肥胖和心血管疾病的主因喔～ 今天小樂就告訴你油脂攝取不足的五大影響！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 趕快跟我一起加入楽放粉專:https://www.facebook.com/loveon999/ 楽放...