~~~ 天冷腰椎保健不能少~~~ ［常見現象］ 「閃到腰」 是常見的腰椎症狀，尤其是天氣冷、疲勞時，肌肉僵硬特別容易發生，好發在任何年齡、任何族群、任何運動都可能發生。 　　 尤其是最近天氣交替的時節，更是「閃到腰」的好發期，診斷上須釐清是否合併神經壓迫的情形，或只是單純的軟組織、肌肉韌帶的傷害。 　　　 ［常見誘發因素］ 1.彎腰搬重物、抱小孩。　　 2.彎腰洗菜、燙衣服。...