RE:RE

美容鍼を始めました。
すでに10名程始められておりますが、
「次の日の顔の色がよくなり、健康的に見えそう」
「化粧ののりがすごくいい」
「顔のコリが取れて頭痛がよくなった」
「ほうれい線が薄くなった」

などのうれしい声をいただいております。

6月30日までの限定メニューです。

LINEで「LINEのキャンペーン見ました。美容鍼してみたいです」とチャットください！

当院にご来院いただいた...

産前、産後のママさんこんにちわ！

産後の骨盤矯正、ケアを受けたいけど、どんなメリットがあるのかわからない！
どうしても一歩踏み出せない！っていう人はぜひご覧ください。
 
産後骨盤矯正、ケアを受けるメリット
 
１　ママが元気になることで楽しんで子育てできる

２　痩せやすい身体に戻っていく

３　ぽっこりお腹が解消され、ズボンがはきやすくなる

４　2人目、3人目の妊娠がしやすくなる

５...

皆さんは一般的なイメージのある骨盤矯正と産後の骨盤矯正の違いはわかるでしょうか？

一般的な骨盤矯正のイメージは、「バキッ」「ゴリッ」と音を鳴らすイメージがあると思います。ただその骨盤矯正では産後の骨盤のケアはできません。

なぜ一般的な骨盤矯正は産後の骨盤をケアできないのでしょうか？

巷の整骨院、整体では、骨盤矯正に「アジャスト」や「スラスト」という「バキッ」「ゴリッ」と鳴らす手技を使って...

一般的な骨盤矯正と産後の骨盤矯正の違い
 
①　ソフトな力加減で施術する
②　骨盤を締める
③　肋骨を整える
④　骨盤底筋、腹横筋を鍛える
 
①　ソフトな力加減で施術する

産後の骨盤矯正、ケアにはゴリッ、バキッのような施術は必要ありません。そのためママにも優しい施術になります。

②　骨盤を締める

産後の骨盤矯正はただ骨盤の左右の歪みを整えるだけではなく、骨盤を締めるなければいけません
...

「骨盤矯正はいつからすればいいの？」


当院に、ご来院されている患者様には「産後の骨盤矯正しとけばよかった！」と言われる方もたくさんいらっしゃいます。

では、どうして必要なのでしょうか？

妊娠出産・産後に、骨盤は歪みやねじれが出てしまいます。これは、妊娠中の姿勢や出産前後のホルモンの影響など様々なものが組み合わさって起こります。


そのまま時が立っていくと、もちろん歪みやねじれはそのま...

寝て身体回復できていますか？

体をよくするためには睡眠の質をよくすることも治療のひとつです。

当院に来られる患者さんの中にも、眠れていない、目が覚める、なかなか寝付けないと
いう方がたくさんいます。

寝ている最中はコントロールできませんが、寝る前のことはコントロールできます！

仰向けがいいの？うつ伏せがいいの？よく向きがいいの？その事答えが動画にあります！

ぜひご覧ください。

参考...

身体がよくならないのは自律神経が関係していた？

自律神経って聞いたことありますか？

私たちは24時間この自律神経によって身体を調節され、生活しています。

この自律神経は交感神経と副交感神経に分かれるのですが、この2つの神経のバランスが
乱れるといろんな症状が出ます。

また慢性的な腰痛や、肩こりも実は身体だけの問題ではなく、この自律神経が関係しています。

この自律神経のことを知ると身体...

ストレッチってどれぐらいすればいいの？
当院のストレッチの考え方

という質問にお答えします。

そもそもストレッチって何でしょうか？皆さんイメージでご存じかと思いますが、

言葉にすると

硬くなった筋肉、関節に引っ張る力、牽引力を加えて、筋肉を緩め、可動域を広げるテクニックのことです。

体がもともと持っている反射を利用したテクニックです。

ストレッチの効果は？

まず一般的なのは「可動...

ちゃんと座れてますか？
当院の座り方の考え方

何気なく座って作業しているけど、だんだん姿勢が悪くなってくる、
気づいている人は非常に多いです。
ずっとよい姿勢で座り続けるというのは難しいですよね。

崩れた姿勢でリラックスする時間も非常に大切な時間です。
ただ、その崩れた姿勢で何時間も過ごすとなると話は別です。

デスクワークでずっと座っていることが多い人はこの動画を
ぜひご覧ください。きっ...

お尻の筋肉が硬いと骨盤のゆがみや神経の症状が・・・

佐賀市鍋島よし整骨院です！

皆さん筋骨隆々のゴリラの歩き方ってどのようなイメージですか？

前のめりに手を地面について、四つん這いで歩いてますよね。

実はゴリラは骨盤の奥の筋肉が発達していないので、長時間、骨盤を安定させて立てることができません。􀀧

だから2足で立てはしますが完全に安定することができないため、歩くときに四つん這いにな...

こんにちは！
よし整骨院は2月で􀂲開院4周年􀂲となりました􀂮􀀭

5年目も皆さんの健康のお役に立てれるようにスタッフ一同精進していきます􀀅􀀱

現在コロナで心身ともにバランスが崩れ、頭痛やお尻の痛みしびれ、めまいなど􀀕􀀩を起こしている人がたくさんいらっしゃいます。

コロナ禍で感染拡大中にこのような案内することも恐れ多いですが、もし困っている方がいれば、私たちも感染には注意して...

よし整骨院　3周年記念　首肩背中の痛みに効くストレッチ􀀅

肩甲骨の内側、背中のコリ、肩こり、頭痛がひどい人が見る動画􀀋
https://bit.ly/3qkb4ss

猫背がひどくて肩が凝る人にぜひやってほしいストレッチ􀁷
https://bit.ly/2LOZ6I6

猫背を治したい、背筋を伸ばしたい人が見る動画􀀭

https://bit.ly/3oIvc78

https://...

よし整骨院　祝3周年記念　腰痛、お尻、脚の痛みに効くストレッチ􀀋

お尻と足の痛み困っている人が見るストレッチ
https://bit.ly/35EAhG6

他　お尻のストレッチ
https://bit.ly/3bD3Rj1

股関節を柔らかくしたい人、前屈で手が地面につきたい人が見る動画
https://bit.ly/3iaMQhc

初級編のハムストリングスストレッチ
https://...

よし姿勢&スポーツ整骨院

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