https://sumaitayado-seikotsu.com/ こんにちは。須磨板宿整骨院の宮川です。 今月は、パソコンをするときの 姿勢についてのお話です。 パソコンをするときの姿勢で一番よくないのは、 猫背になって肩甲骨が前に移動して固まってしまうことです。 この姿勢が定着した状態で腕を上げる動作を繰り返していると、 五十肩になってしまう可能性が高くなります。 特にいけ...