Work from home อย่างไร? ไม่ให้มี "ไขมัน" ส่วนเกิน การกักตัวหรือทำงานอยู่ที่บ้าน อาจจะทำให้รับประทานอาหารเพิ่มขึ้นหรือกินเท่าเดิม แต่อาจจะเคลื่อนไหวออกกำลังกายน้อยลง อาจเสี่ยงทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้...