＿＿「幸せホルモン」 ご存知ですか？？ 幸福度が上がると言われている 「セロトニン」というホルモン 別名「幸せホルモン」などと呼ばれ やる気や幸福度に繋がる 大事な大事なものになります✴︎ 幸せホルモン、増やしたいですよね！！ 実は様々な研究によって 「腸内細菌のバランスが整うことでセロトニンの分泌量が増え、幸福度が上がる」 という事が分かってきたのです　 更に、セ...