よんな〜よんな〜Yoga & Life
☆zoom online lesson☆ 2023年1月のスケジュール ◆やさしいヨガと呼吸法 1月7日(土)9:00-10:00 1月14日(土)9:00-10:00 1月21日(土)9:00-10:00 1月28日(土)9:00-10:00 ◆緩んでいくヨガ〜陰ヨガ 1月9日(月・㊗️)9:00-10:00 ◆チャレンジ筋トレ（マンスリーパスの方限定） 1月15日(日)9:00-9:...
☆zoom online lesson☆ 2023年1月のスケジュール ◆やさしいヨガと呼吸法 1月7日(土)9:00-10:00 1月14日(土)9:00-10:00 1月21日(土)9:00-10:00 1月28日(土)9:00-10:00 ◆緩んでいくヨガ〜陰ヨガ 1月9日(月・㊗️)9:00-10:00 ◆チャレンジ筋トレ（マンスリーパスの方限定） 1月15日(日)9:00-9:...