zoom online lesson 2022年1月のスケジュール ◆やさしいヨガと呼吸法🧘‍♀️ 1月8日(土)9:00-10:00 1月15日(土)9:00-10:00 1月22日(土)9:00-10:00 1月29日(土)9:00-10:00 ◆緩んでいくヨガ〜陰ヨガ 1月10日(月㊗️)9:00-10:00 1月27日(木)21:00-22:00 ◆チャレンジ筋トレ（マンスリ...