⚠️รู้ไหมว่าท้องผูกบ่อยๆ นอกจากจะทำให้เรา รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัวแล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วยนะ😱 ❌ ผิวพรรณหมองคล้ำ สิวบุก ❌ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ❌ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ไม่สบายตัว ❌ เสี่ยงต่อโรคริ...