少しづつ朝晩の空気が変わってきたように感じます。 夏の疲れを癒して、秋冬を元気にむかえたいですね。 秋は「乾燥」の季節。しっかり体を潤す食材を取って乾燥から体を守りましょう！ 気温の変化も大きくなってきますので、身体がついていけるよう ツボ押しで免疫力アップ！