やっと少しづつ気温が落ち着いてきました(;^_^A ちょうど季節の変わり目で、夏の疲れがドッとでたり 風邪をひいたりと体調を崩しやすい時期です。 あまり無理せず、時々一息つきながらお過ごしください。 これから乾燥した空気が入ってきます。 呼吸器系の不調にお気を付けください！ 夏の疲れを癒しながら、秋の養生を。 #秋の養生 #夏の疲れを残さない