「轉眼球運動就能改善肩膀僵硬?」 查證參考:https://www.mygopen.com/2024/09/shoulder.html 查證事實: 1. 肩膀的旋轉動作由肩旋轉肌控制,傳言稱透過眼球運動可以改善肩膀僵硬的說法錯誤。 2. 傳言影片所展示的肩膀改善效果,實際上是熱身造成的,與轉動眼球無關。 提醒民眾,肩膀旋轉角度因人而異,隨肌肉力量與柔軟度不同,透過持續練習可改善。...