今日は身体の左右差についてです。 写真はラットプルダウンという背中のトレーニング種目ですが、 上の写真は右肩が上がっており、右肩に詰まりがあるように見受けられます。 同日ではないですが、下の写真は、首、肩周り、胸部分を施術でほぐした後の写真です。 だいぶ左右差がなくなったのがわかりますね。 左右差のある状態でトレーニングをすると、筋肉の付き方にも左右差が 出てしまいます。 バランスよく...