最近は薬局やスーパーなどに様々なダイエットサプリメントが多くあります。 その中でダイエットに役立つ成分についてお話ししていきます！ 多くみられるのが脂肪の燃焼を促進するサプリメント。 脂肪の分解を促進するサプリメント。 脂肪の吸収を抑えるサプリメント。 大まかにこの三種類が多くあると思います。 脂肪燃焼を促進する ・カルニチン ・コエンザイムQ10 ・α-リポ酸 ・茶カテキン ・HC...