DANCE STUDIO POLIRE

年中さん〜大人の方まで。
ダンスが初めてでも大丈夫！！
基本のリズム取りやステップから丁寧に指導します♪
少人数でアットホームな雰囲気でレッスンしています。一緒にダンスを楽しもう！！

ヨガには、運動不足解消はもちろん、イライラしやすいなど心の不調を改善する効果もあります。せわしない日常からほんの少し離れて、自分自身と向き合う時間を作ってみませんか？

対象／3〜6歳
ヨガの呼吸やポーズ、その他手遊びやゲーム、リズム遊びなどを通して、元気な心と体の土台を作ります。お子様のはじめての習い事にもピッタリ！
親子でのご参加もOKです。