首から肩にかけて、鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感はありませんか？ このような症状を「首こり」といいます。 肉体的・精神的なストレス、自律神経の乱れなどから首から肩にかけて筋肉の緊張と血流不足が原因とされています。 【日常生活から考えられる原因】 ・頭を支えることによる負荷 ・同じ姿勢でのデスクワーク ・眼精疲労 ・運動不足による筋肉疲労と血行不良 ・ストレスによる緊張 ・寒さによる緊張・...