女性限定❗️ 美コアトレーニング教室開催🌟 夏に向けて、美ボディ👙 目指しませんか？ その第一として、 一緒に体幹トレーニングをしましょう😊 体幹を鍛えることで、 引き締まった身体を手に入れられる！ その他にも、、、 ・姿勢改善 ・身体が動きやすくなる ・怪我や痛みの予防 などの効果も期待できます👍 是非この機会にご参加ください😄 なお、コロナの状況も考慮し 少人数での開催と...