おはようございます、ミチコです(*'▽'*) やっと秋らしい陽気になってきましたね、 皆さん、ながーーーい猛暑を乗り切った自分に拍手です！！！ そして、夏の疲労をとりつつ冬に備えてヨガで心身をととのえましょう。 10月のレッスンスケジュールです。 31日はちょうどハロウィンなので北本レッスンを親子イベントとして企画してみました、 詳細はまた後日です、お楽しみに🎃✨ ☆ ☆ ☆ 【202...