パンが好きなら、お弁当を作るのが面倒臭いのなら、パンはせめて専門店で手作りしているものを食べましょう。 工場で流れ作業的に作られているパンからは、化学調味料・保存料・着色料の害を、体に受けやすいようになっているのです。