《BOOKMAN / Eclipse》 夏の暑い時期、身体のトラブルを減らすために"走る時間"をズラすことは効果的な手段の1つです。 最近は日中に限らず、早朝の気温も高くなってきているので、夜に走ろうと早速時間帯を変えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 夜のランニングに1つ注意点。 自分の場所を周囲の人や車に認識してもらうように工夫しましょう。 全方位から照らされている開けた場所...