ふくらはぎから足首へのストレッチです！ ふくらはぎの症状は太ももから柔らかくすると効果があります。 ふくらはぎだけ柔らかくするのは難しいです。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9tunvUIna5Uao5ngzcTNxw9udhx-kJgGxQt4g9EgW3YxvMw/viewform #東村山 #和整骨院 #ふくらはぎ #足首 #...