今週は札幌🦀 コートの人もちらほら 涼しいですが私にとってはまだ暑いです 季節の変わり目に強くなる方法 季節の変わり目に 体調悪くするのは アロスタシス負荷です ペットボトルの水は 真冬に置いておくと凍り 真夏に置いておくと お湯になります 季節が変わる時に 気温や 気圧や 湿度によって からだはストレスを受け ちょうしがわるくなります からだには 「一...