【夏季孕媽咪】#注意事項 最近的夏季越來越炎熱了💦 孕媽咪可能到夏天常常會出現身體不適的情況 小編整理出發以下這幾點～ 夏季多注意就能減緩大大的不適感！ 1. 清淡少量多餐：夏天溫度升高，經常出現食慾不振的狀況，因此建議孕婦注意少吃油膩食物，減少腸胃負擔，並多攝取營養均衡的飲食唷～ 2. 多補充水分：準媽媽的新陳代謝會比平時增加，因此生理上的負荷會加重，容易脫水，因此各...