【月子餐】#注意事項 生完寶寶吃月子餐可以注意哪些事情呢？ 紫莉不僅提供各位媽咪好吃的月子餐以外， 要來加碼一些貼心的小提醒啦～快來一起看看吧😻 1. 多喝湯水：大家應該都知道多喝湯水可以幫助媽咪發奶，這邊順便提醒⚠️少喝較油的湯，因可能會導致奶水中脂肪量增加，使寶寶消化不良喔！ 2. 忌生冷食物：生產後會使許多媽咪的體質從熱轉為虛寒，因此生產完的飲食不宜吃太生冷，會讓身...