皆さん、おはようございます 今朝はとても気持ちい秋晴れの空ですね～ コロナウイルスもだいぶん落ち着いてきましたが、私たちがすることはただただ免疫力を高める生活習慣を実践していくだけです ピッタリなの「腸内環境」の改善！！そのひとつとして「ファスティング」を今回コラムでお伝えしてます良かったらご覧ください！ 新コラム「いまこそファスティングをはじめよう！」 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓...