2025.6.5-暦の上では芒種（ぼうしゅ） の期間に入ります。 梅雨入りの頃🐌 米や麦など「芒（のぎ）」（実の殻にある針状の毛）がある穀物の種をまく時期という意味だそうです🌾🤓 〜芒種の時期にオススメの食材〜 さくらんぼ🍒・・・むくみを軽減したり疲労回復の作用もあり。温性のフルーツで体を冷やしません。 きゅうり🥒・・・体の余分な熱や水分をとる作用あり。体のほてり、渇き、むくみ...