こんにちは😃 西船橋オレンジ整骨院です！ 今回は、「自律神経が乱れたらどうなるか❓」を投稿します！ 自律神経が乱れると… ★睡眠障害 ★筋肉のコリや緊張 ★胃腸の不調（便秘など） ★顔のほてり ★足元の冷え　　　　 といった症状がメインに現れます❗️ 自律神経の乱れは… ★睡眠不足や睡眠の質の低下 ★腸内環境の悪化 ★ストレス といったことが原因で起こります💦 そのため、人によっ...