動画で一緒に！！『ひざ改善のためのストレッチ』〜肩甲骨編〜 https://sakuradayori.org/staffblog/21489/timeline こんにちは！さくらもちくんだよ 簡単に室内で出来る運動を紹介！その名も、 『ひざの痛み改善のためのストレッチ』第2弾！！ ・ひざに痛みや違和感があるんよ… ・手軽に運動をはじめたいんよ… ・ゆっくりと自分のペースで運動...