動画で一緒に！！『股関節をやわらかくするストレッチ』 https://sakuradayori.org/body/22074/timeline こんにちは！さくらの森です。 簡単に室内で出来る運動を紹介！その名も、 『ひざの痛み改善のためのストレッチ』 ひざの痛みは股関節の動きにも繋がっていた… 毎日簡単に出来るストレッチだから 続けやすい！！ 理学療法士の先生監修やから、期待できま...